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Tipp Der Redaktion

Indische Nahrungsmittel mit niedrigem Cholesterin und hohem Kalzium

Die indische Küche ist bekannt für ihren aromatischen Reis, würzige Currygerichte und gegrilltes Brot. Während viele indische Lebensmittel sind nahrhaft und wenig Cholesterin, andere nicht. Wenn Sie dieselben Richtlinien für gesunde Ernährung wie für die amerikanische Küche anwenden, können Sie leckere indische Gerichte genießen, ohne Ihre Wellnessziele zu beeinträchtigen.