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Tipp Der Redaktion

Schmerz nach Schulterdrücken

Körperliche Bewegung ist ein wichtiger Teil der Erhaltung Ihrer Gesundheit. Die unsachgemäße Ausführung dieser Übungen kann jedoch zu Verletzungen führen. Eine solche Übung, die Schulterpresse, hilft, Ihre Schultern zu stärken, kann aber auch Nackenschmerzen verursachen. Um dies zu verhindern, stellen Sie sicher, dass Sie die Übung richtig durchführen.