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Gesundheit

Fett Flush Diät Lebensmittel

Ann Louise Gittleman, Ph.D. ist ein ganzheitlicher Ernährungsberater, der den Fat Flush Plan entwickelt hat, um den Stoffwechsel zu steigern, die Leber zu reinigen und zu unterstützen, das System zu spülen und Fett zu verlieren. Die Fat Flush Diät hat drei Phasen und erlaubt nur bestimmte Nahrungsmittel und Getränke. Phase I ist ein zweiwöchiger Schnellstart, der die täglichen Kalorien auf 1100 bis 1200 begrenzt.
5 Funktionen des Skeletts
5 Funktionen des Skeletts
Das typische menschliche Skelett besteht aus 206 Knochen bei Erwachsenen. Bei der Geburt sind mehr Knochen vorhanden, die bei der Reifung des Körpers allmählich verschmelzen. Das Skelett ist in zwei Teile geteilt. Das axiale Skelett umfasst die Schädelknochen, das Gesicht und die Wirbelsäule sowie die Rippen und das Brustbein. Das appendikuläre Skelett umfasst die Knochen der Arme, Hände, Beine, Füße und des Beckens sowie die Schlüsselbeine und Schulterblätter.
5 große Möglichkeiten Sex Vorteile für Ihren Körper
5 große Möglichkeiten Sex Vorteile für Ihren Körper
Fragen Sie jemanden, warum sie Sex haben, und sie sagen am ehesten, dass sie es zum Spaß machen. Und das ist zwar ein guter Grund, sich zwischen den Laken gut auszutoben, aber Sex hat andere physiologische Auswirkungen auf den Körper. Und ja, es gibt Leute, die das für ihren Lebensunterhalt lernen. Zwei der berühmtesten Sexualforscher waren William Masters und Virginia Johnson.
5 Gesundheit Self-Checks Jeder Kerl sollte tun
5 Gesundheit Self-Checks Jeder Kerl sollte tun
Zwischen den jährlichen Besuchen beim Arzt kann viel passieren - vor allem, da mehr als die Hälfte der Männer nach Angaben der American Academy of Family Physicians auf ihre jährlichen körperlichen Untersuchungen verzichten. "Sie können sich gut fühlen, haben aber immer noch Killerzahlen", sagt Bruce B. Campbell, MD, ein Spezialist für Männergesundheit in der Lahey Clinic in Burlington, Massachusetts.
5 Wichtige Dinge, die Sie über Ihre Periode wissen sollten
5 Wichtige Dinge, die Sie über Ihre Periode wissen sollten
Alle Frauen haben es irgendwann jeden Monat gedacht: Eine Periode zu stinken. Aber deine Periode ist wichtig; In bestimmten Fällen kann es der "Kanarienvogel in der Kohlenmine" sein, der Sie wissen lässt, dass etwas nicht in Ordnung ist. Also lerne deine Periode kennen! Hier sind fünf Dinge, die Sie vielleicht nicht über Ihren Menstruationszyklus wissen: 1.
5 Organe, die Verdauungssäfte trennen
5 Organe, die Verdauungssäfte trennen
Die fünf wichtigsten Organe, die Verdauungssäfte absondern, sind Speicheldrüsen, Magen, Bauchspeicheldrüse, Leber und Dünndarm. Jedes dieser Organe synthetisiert seine Mischung aus Verdauungssäften, die Nahrung in kleinere Stücke zerlegen, die in den Körper aufgenommen werden können. Speicheldrüsen Die wichtigsten Speicheldrüsen befinden sich in den Wangen, unter der Zunge und um den Kiefer herum.
5 verschreibungspflichtige Medikamente, die Ihr Training beeinträchtigen können
5 verschreibungspflichtige Medikamente, die Ihr Training beeinträchtigen können
In den letzten hundert Jahren haben wir erstaunliche Fortschritte in der medizinischen Behandlung gesehen. Im Jahr 1900 gehörten zu den häufigsten Todesursachen in den USA Grippe, Lungenentzündung und gastrointestinale Infektionen. Heutzutage sterben Menschen selten an gewöhnlichen Krankheiten wie diesen. Sie sind noch weniger wahrscheinlich an Nährstoffmangel zu sterben.
5 Dinge, die Sie über die Hitzeerschöpfung wissen müssen
5 Dinge, die Sie über die Hitzeerschöpfung wissen müssen
Wenn Sie unter Hitzeerschöpfung leiden, werden Sie sehr viel schwitzen. Dies ist die Art und Weise, wie Ihr Körper versucht, Ihre Temperatur zu kühlen, genau wie wenn Sie Fieber brechen. Starkes Schwitzen führt zu einem Verlust des Salzes, was zusammen mit dem Wasserverlust zu einer Austrocknung führt. Sie werden wahrscheinlich Kopfschmerzen von der Dehydrierung bekommen und Sie können auch Krämpfe, eine Magenverstimmung und einen Energieverlust haben.
5 Dinge, die Sie über Metronidazol wissen müssen
5 Dinge, die Sie über Metronidazol wissen müssen
Metronidazol, ein starkes Antibiotikum, tötet anaerobe Bakterien, Bakterien, die ohne Sauerstoff leben. Aus diesem Grund ist Metronidazol das Mittel der Wahl zur Bekämpfung von Infektionen, die sich im Körper in Organen wie Magen und Darm entwickeln. Es kann auch verwendet werden, um vaginale Infektionen oder Hautprobleme zu behandeln.
5 Dinge, die Sie über die Verwendung von Aloe Vera für Sonnenbrand wissen müssen
5 Dinge, die Sie über die Verwendung von Aloe Vera für Sonnenbrand wissen müssen
Trotz Ihrer Bemühungen hat Ihr Tag in der Sonne seinen Tribut gefordert und Sie haben jetzt einen Sonnenbrand. Die ultravioletten Strahlen der Sonne überwanden schließlich Ihren Sonnenblocker und verursachten den allseits bekannten roten, schmerzhaften Sonnenbrand. Vielleicht denken Sie daran, Aloe Vera Gel, ein Heilmittel, das häufig zur Verringerung der Sonnenbrand Symptome verwendet wird. Obwohl diese Behandlung nur minimale Nebenwirkungen hat und von der American Academy of Dermatology empfo
5 Möglichkeiten, Nippel Probleme zu identifizieren
5 Möglichkeiten, Nippel Probleme zu identifizieren
Stellen Sie sich vor einen Ganzkörperspiegel, schauen Sie beide Brüste genau an und untersuchen Sie Ihre Brustwarzen. Es ist nicht unbedingt abnorm, wenn eine Brustwarze anders aussieht als die andere, aber achten Sie auf Veränderungen in der Brustwarze, die mögliche Anzeichen für ein Problem sind. Eine Brustwarze, die umgekehrt oder nach innen gedreht wird, wenn es normalerweise nicht so ist, ist Ihr Signal, Ihren Arzt zu rufen.
7 Arten von Fasten
7 Arten von Fasten
Das Fasten, das aus einer Vielzahl von Gründen praktiziert wird, beinhaltet Fasten, um zu reinigen, zu entgiften, Gewicht zu verlieren, einen Gesundheitszustand zu behandeln und religiösen Praktiken zu entsprechen. Die Art des Fastens, die du wählst, sollte deinem Gesundheitszustand, deiner Körperchemie und deinen besonderen körperlichen Bedürfnissen angemessen sein.
Abdominal Krämpfe in der späten Schwangerschaft
Abdominal Krämpfe in der späten Schwangerschaft
Frauen verspüren häufig Bauchkrämpfe in der späten Schwangerschaft. Während dies verständlich ist, gibt es viele mögliche Ursachen. Die meisten Ursachen sind harmlos, wie Verdauungsstörungen oder Krankheiten wie die Magengrippe. Jedoch, Bauchkrämpfe in der späten Schwangerschaft signalisieren manchmal ein ernsthafteres Problem, wie eine Schwangerschaft Komplikation oder Infektion, die medizinische Behandlung benötigt, um Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihres Babys zu gewährleisten.