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Welche Art von Tee ist gut für eine Halsschmerzen?

Pharyngitis ist eine Entzündung des Pharynx, die zu Halsschmerzen führt. Entzündung kann aus einer Reihe von Ursachen resultieren. Diese können Umweltallergien, Nahrungsmittelempfindlichkeit oder bakterielle oder virale Infektionen umfassen. Häufige Begleiterscheinungen können Husten, Fieber, Müdigkeit oder Gliederschmerzen sein. Tees können helfen, Halsschmerzen zu lindern; Sie sollten jedoch Ihre Symptome mit einem Arzt besprechen, bevor Sie sich auf Tees als Heilmittel verlassen.

Kräutertees

Kräutertees können die Halsentzündung auf drei Arten lindern: Die Kräuter können eine Art Schleim enthalten, der die Schleimhäute bedeckt und den Heilungsprozess beschleunigt, entzündungshemmende Eigenschaften besitzt oder das Immunsystem stärkt. Kräuter wie Süßholzwurzel, Eukalyptus, Slippery Ulm, Pfefferminz und Marshmallow-Wurzel können bei der Behandlung von Halsschmerzen wirksam sein, nach der University of Maryland Medical Center. Pfefferminze enthält Menthol, einen Wirkstoff, der abschwellend und schleimlösend wirkt.

Gewürzte Tees

Eine Vielzahl von gewürzten Tees enthalten starke antibakterielle, antimykotische und Schleim-Lockerung Komponenten, die alle zur Linderung von lästigen Halsschmerzen helfen, nach der UCLA History und Special Collections Abteilung der Louise M. Darling Biomedical Library. Empfohlene Gewürze sind Zimt, Ingwerwurzel, Nelken und Knoblauch. Simmering geriebener oder ganzer Zimtrinde, geschälte und geschnittene Ingwerwurzel, oder zerdrückte Nelken und Knoblauch schafft einen aromatischen gewürzten Tee, der nicht nur für die Sinne, sondern auch für Halsschmerzen beruhigend ist.

Traditionelle Tees

Traditionelle Tees stammen aus der Camellia Sinensis-Pflanze, wie das Tea Information Center berichtet, und umfassen übliche Haushaltstees wie Schwarztee, Weißer Tee, Grüntee, Pu-Erh-Tee und Oolong-Tee. Tee-Hersteller kombinieren oft eine Vielzahl von traditionellen Tees zusammen, um eine Mischung wie Irish Breakfast oder Earl Grey zu schaffen. Laut dem Tea Information Center enthalten viele traditionelle Tees starke Antioxidantien, die ein gesundes Immunsystem unterstützen.

Fusion-Tees

Tees können mit natürlichen Süßstoffen für zusätzliche gesundheitliche Vorteile infundiert werden. Honig und Zitrusfrüchte sind häufige Bestandteile, die nicht nur Tee aromatisieren, sondern auch medizinische Vorteile haben können. Zum Beispiel kann Honig dazu beitragen, Entzündungen im Hals zu reduzieren, und Zitrusfrüchte wie Zitrone und Orange sind reich an Quellen von immunstärkendem Vitamin C.

Überlegungen

Wenn Sie Medikamente einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Kräuter- oder Heiltees trinken. Einige Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die in Tees enthalten sind, können die Wirksamkeit Ihrer Medikamente verringern oder zu ernsthaften Nebenwirkungen führen.

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