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Ernährung für ein magersüchtiges Individuum

Anorexie, auch bekannt als Anorexia nervosa, ist ein Zustand, der durch ein unerbittliches Streben nach Dünnheit gekennzeichnet ist. Laut der National Association of Anorexia Nervosa und assoziierten Erkrankungen, Magersucht erscheinen abgemagert, besitzen eine Unwilligkeit, ein gesundes Gewicht zu halten und haben ein verzerrtes Körperbild. Anorexics engagieren sich oft in übermäßiger Übung, um Gewicht zu verlieren. Ernährungsunterstützung kann sehr hilfreich bei der Behandlung Ihrer Anorexie sein, aber Sie sollten den Gebrauch von Ernährungstherapien immer zuerst mit Ihrem Arzt klären.

Magersucht Nervosa

Obwohl Anorexie jeden betreffen kann, sind die meisten Menschen, die diesen Zustand entwickeln, weiblich. Das National Women's Health Information Center stellt fest, dass Frauen 85 bis 95 Prozent der Magersüchtigen ausmachen. Das Zentrum sagt, dass Sie wahrscheinlich magersüchtig sind, wenn Sie ein niedriges Körpergewicht für Ihre Körpergröße haben, eine starke Angst vor Gewichtszunahme haben, glauben, dass Sie übergewichtig sind, obwohl Sie sehr dünn sind und drei aufeinanderfolgende Menstruationsperioden verpasst haben.

Ernährungskonzept

Ernährungsbehandlungen - insbesondere Nahrungsergänzungsmittel - werden seit langem bei der Behandlung von Anorexie eingesetzt, obwohl nicht alle Nahrungsergänzungsmittel, die für diesen Gesundheitszweck verwendet werden, durch wissenschaftliche Daten belegt werden können. Laut der University of Maryland Medical Center wurden in der Vergangenheit zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel - sowohl pflanzliche als auch nicht-pflanzliche - in der Behandlung von Anorexie verwendet. Dazu gehören Coenzym Q10, 5-HTP, Kreatin, Probiotika, L-Glutamin, Omega-3-Fettsäuren, ein tägliches Multivitamin, Ashwagandha, Katzenminze, Bockshornklee und Mariendistel.

Hervorgehobener Nachtrag

Eines der wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel, neben einem hochwertigen Multivitamin- und Mineralstoffkomplex, ist Acidophilus. Laut der zertifizierten Ernährungsberaterin Phyllis A. Balch, Autorin von "Prescription for Nutritional Healing", wird Acidophilus von Anorexikern benötigt, um die durch die Verwendung von Abführmitteln und Erbrechen verloren gegangene Darmflora zu ersetzen. Acidophilus, auch bekannt als Lactobacillus acidophilus, ist ein häufiger Bestandteil in probiotischen Präparaten, die oral eingenommen werden, um die Gesundheit des Magen-Darm-Trakts und des Immunsystems zu verbessern.

Überlegungen

Anorexie ist ein ernstes Gesundheitsproblem, das zu ernsthaften gesundheitlichen Komplikationen führen kann, einschließlich gefährlicher Herzrhythmusstörungen, extremer Unterernährung, Knochenschwächung und sogar Tod in schweren Fällen. Wenn Sie an einer Essstörung wie Anorexie leiden, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hausarzt, um gesunde Behandlungsstrategien zu besprechen, um Ihren Zustand zu behandeln. In den meisten Fällen ist ein multidisziplinärer Behandlungsansatz bei der Behandlung Ihrer Anorexie wirksamer als die alleinige Ernährungstherapie.